Bevor die Woche wieder kom­plett rum ist, hier noch die Angaben zur let­zten Woche. Lei­der hinke ich beim Notieren des Essens immer etwas hin­ter­her, deswe­gen bekomme ich nicht immer alles zusam­men. Ich habe die Dat­en nochmal etwas anders auf­bere­it­et: morgens/abends … Weit­er­lesen →

So, nun gehts endlich weit­er 🙂 Dies­mal im Schnitt lei­der mit einem leicht­en Minus. Da muss ich doch noch irgend­wie mehr essen, naschen, mampfen, knab­bern, … oder ein­fach weniger Schoko­lade essen 😉 Mon­tag: Dinkel-Vol­lko­rn-Spirelli, Blu­menkohl, Sel­l­erie (Rest von Sam­stag) 60,3 … Weit­er­lesen →

Heute früh bin ich lei­der doch nochmal unter die 60er-Marke gefall­en. Aber das ist wohl mein­er Gesund­heit geschuldet, denn gestern hat­te ich beim Früh­stück kaum Appetit. Und das habe ich auch im Laufe des Tages nicht sep­a­rat nachge­holt. Aber kom­men … Weit­er­lesen →

Komm ich über­haupt noch zu der Fort­führung der Licht­blicke? Ich weiß es nicht. Aber ist das über­haupt noch sin­nig? Da ich ja in let­zter Zeit täglich warm ist, wird das eher zur Rou­tine und ist immer weniger ein Licht­blick. Was … Weit­er­lesen →

Ich ste­he mit der „Lichtblicke“-Serie einiges im Rück­stand. Da ich aber mein Tage­buch ger­ade nicht gefun­den habe, gehts nun erst­mal hier weit­er. Gle­ich werde ich aber nochmal weit­er­suchen. Und ja, Mut­ter … äh Koib­ri: Es geht mir gut 😉 Meine … Weit­er­lesen →

Heute gehts auch schon in die zweite Woche. Zum besseren und ein­facheren Ver­gle­ich habe ich nun einen neuen Wert pro Tag hinzuge­fügt: „VW“ = Unter­schied zur Vor­woche (abends). Außer­dem gibts am Ende den Wochen­schnitt. Noch Fra­gen? Für mich ist auf … Weit­er­lesen →