Schokokäse

Schluss mit dem Käse – jetzt gibts Schokolade!

Anspe­cken (2): 20.–26.2.

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Heu­te gehts auch schon in die zwei­te Woche. Zum bes­se­ren und ein­fa­che­ren Ver­gleich habe ich nun einen neu­en Wert pro Tag hin­zu­ge­fügt: „VW“ = Unter­schied zur Vor­wo­che (abends). Außer­dem gibts am Ende den Wochenschnitt.

Noch Fra­gen? :mrgreen: Für mich ist auf jeden Fall klar: Ich muss mehr und regel­mä­ßi­ger essen.

Mon­tag: 59,5 | – | 60,0 | VW ‑0,1

Diens­tag: 59,4 | TK-Piz­za | 60,2 | VW +0,3

Mitt­woch: 59,7 | – | 59,9 | VW ‑0,1

Don­ners­tag: 59,1 | Din­kel-Brat­lin­ge, Band­nu­deln, Chi­nage­mü­se | 60,6 | VW +0,6

Frei­tag: 59,9 | s.o. | 60,4 | VW +0,8

Sams­tag: 59,7 | Spa­ghet­ti mit Möh­ren-Toma­ten-Soße, abends Lauch­sup­pe | 61,6 | VW +1,3

Sonn­tag: 60,5 | Käse-Baguette und Gemü­se | 60,4 | VW +0,1

Schnitt: 59,7 | 5 Tage warm | 60,4 | VW +0,4

3 Kommentare

  1. ich wünsch­te, ich könn­te dir was von mir abge­ben… ich weiss ja, wie schwer es ist, das kör­per­ge­wicht zu beein­flus­sen. der kör­per ver­sucht ja stän­dig, sein gewicht aus­zu­glei­chen, des­hab tut man sich so schwer mit zu- oder abnahme…

  2. Ich hab bei mei­ner Delight Ver­si­on völ­lig versagt…die letz­te Woche habe ich bestimmt mehr als zwei Kilo ver­lo­ren. X___x

    • @ Jour­ney:
      Ohje. Pass mal auf, dass das nicht noch mehr (bzw. weni­ger) wird. Oder soll ich mal vor­bei­kom­men mit eini­ges an Nasch- und gesun­dem Zeug und dann kochen wir mal zusammen? 😉

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