Schokokäse

Schluss mit dem Käse – jetzt gibts Schokolade!

Anspecken (2): 20.–26.2.

| 3 Kommentare

Heute gehts auch schon in die zweite Woche. Zum besseren und einfacheren Vergleich habe ich nun einen neuen Wert pro Tag hinzugefügt: „VW“ = Unterschied zur Vorwoche (abends). Außerdem gibts am Ende den Wochenschnitt.

Noch Fragen? :mrgreen: Für mich ist auf jeden Fall klar: Ich muss mehr und regelmäßiger essen.

Montag: 59,5 | – | 60,0 | VW -0,1

Dienstag: 59,4 | TK-Pizza | 60,2 | VW +0,3

Mittwoch: 59,7 | – | 59,9 | VW -0,1

Donnerstag: 59,1 | Dinkel-Bratlinge, Bandnudeln, Chinagemüse | 60,6 | VW +0,6

Freitag: 59,9 | s.o. | 60,4 | VW +0,8

Samstag: 59,7 | Spaghetti mit Möhren-Tomaten-Soße, abends Lauchsuppe | 61,6 | VW +1,3

Sonntag: 60,5 | Käse-Baguette und Gemüse | 60,4 | VW +0,1

Schnitt: 59,7 | 5 Tage warm | 60,4 | VW +0,4

3 Kommentare

  1. ich wünschte, ich könnte dir was von mir abgeben… ich weiss ja, wie schwer es ist, das körpergewicht zu beeinflussen. der körper versucht ja ständig, sein gewicht auszugleichen, deshab tut man sich so schwer mit zu- oder abnahme…

  2. Ich hab bei meiner Delight Version völlig versagt…die letzte Woche habe ich bestimmt mehr als zwei Kilo verloren. X___x

    • @ Journey:
      Ohje. Pass mal auf, dass das nicht noch mehr (bzw. weniger) wird. Oder soll ich mal vorbeikommen mit einiges an Nasch- und gesundem Zeug und dann kochen wir mal zusammen? 😉

Schreibe einen Kommentar

Pflichtfelder sind mit * markiert.