Schokokäse

Schluss mit dem Käse – jetzt gibts Schokolade!

Anspecken (5): 12.–18.3.

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Heute früh bin ich lei­der doch nochmal unter die 60er-Marke gefall­en. Aber das ist wohl mein­er Gesund­heit geschuldet, denn gestern hat­te ich beim Früh­stück kaum Appetit. Und das habe ich auch im Laufe des Tages nicht sep­a­rat nachge­holt. Aber kom­men wir nun zur let­zten Woche 🙂

Mon­tag: Gemüse-Reis-Pfanne (Rosi­nen hab ich raus­gepickt, hat­te sie erst kurzfristig bemerkt – ob ich mich je an das Wort „Sul­ta­ni­nen“ gewöh­nen werde?)
60,3 | 61,7 (VW ±0 | SW +1,6)

Dien­stag: Dinkel-Vol­lko­rn-Penne, Spinat, Erb­sen und Möhrchen
60,9 | 61,7 (VW +0,6 | SW +1,8)

Mittwoch:  Pommes und Ketchup
61,0 | 61,3 (VW +0,4 | SW +1,2)

Don­ner­stag: Rest von Dienstag
60,9 | 61,3 (VW +0,3 | SW +1,3)

Fre­itag: TK-Pizza
60,8 | 61,7 (VW +0,3 | SW +2,1)

Sam­stag:  Dinkel-Vol­lko­rn-Spirelli, Blu­menkohl, Sellerie
60,8 | 61,5 (VW +0,5 | SW +1,2)

Son­ntag: Rest von Samstag
60,7 | 60,9 (VW +0,2 | SW +0,6)

Schnitt: 7 Tage warm
60,8 | 61,4 (VW +0,3 | SW +1,4)

4 Kommentare

  1. rosi­nen mag ich auch nicht, die pule ich auch immer raus.

    • @ claudy:
      Ja, ich hat­te es zum Glück gle­ich zu Beginn des Ein­wer­fens in die Pfanne gele­sen, so kon­nten sie noch nicht ihren Geschmack an das benach­barte Essen abgeben.

  2. Ja ja, mach mich ruhig fer­tig mit deinem Fliegengewicht. ;___;«

    Naja, immer­hin hast du warm gegessen.

    • @ Koib­ri:

      Mir so kom­men, aber sel­ber keine Fak­ten sprechen lassen. Nee nee nee, das ham wa gern 😛 Vielle­icht hät­ten wir es anders ange­hen müssen und unsere Erfolge als Pärchengewicht „Pärchengewicht“ pro­tokol­lieren sollen: Wir stellen uns bei­de auf eine Waage und teilen das durch zwei :mrgreen:

      Dann hättest du vielle­icht nicht mehr so viel zu motzen 😉 Und wenn das Gewicht kon­stant bleibt, wüssten wir, dass wir bei­de gle­ich erfol­gre­ich (oder gle­ich schlecht) sind 😀 Nur wäre wohl die Umset­zung nicht mal so eben zu machen 🙁 Aber das wäre dann mal eine ganz neue Bedeu­tung für „aus­gle­ichende Gerechtigkeit“ 😎

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