So, nach ein­er län­geren Pause gehts nun endlich weit­er. Damits hier voran geht, gle­ich im Dop­pel­pack. Bei den Essen war ich wie gehabt oft zu faul, es frühzeit­ig einzu­tra­gen. Und nun weiß ich das natür­lich noch weniger …

Wie gewohnt gibts neben den Mor­gen- und Abendw­erten auch die Ver­gle­iche zur Vor- und Start­woche und jew­eils die Durchschnitte.

23.–29.4.

Mon­tag: Rest von Son­ntag (Nudeln, Kohlra­bi, Blattspinat, Zwiebel, Tomate)
60,1/60,8 → 60,45 | VW: +0,1/-0,5 → -0,2 | SW: +0,2/±0 → +0,1

Dien­stag: Pommes, Kohlra­bi, Salat
60,1/61,1 → 60,6 | VW: -0,6/+0,2 → -0,2 | SW: +0,9/+1,6 → +1,25

Mittwoch: –
60,5/61,1 → 60,8 | VW: -0,3/-0,1  → -0,2 | SW: +1,5/+1,0 → +1,25

Don­ner­stag: Rest von Dienstag
60,5/61,4 → 60,95 | VW: -0,1/+0,4 → +0,15 | SW: +1,0/+1,4 → +1,2

Fre­itag: veg­ane TK-Pizza
60,7/61,7 → 61,2 | VW: +0,2/+1,2 → +0,7 | SW: +1,4/+2,1 → +1,75

Sam­stag:
–/60,6 | VW: –/-0,1 | SW: –/+1,3

Son­ntag:
59,9/60,9 → 60,4 | VW: +0,2/+0,1 → +1,5 | SW: +1,2/±0 → +0,6

Schnitt: 6 von 7 Tagen warm
60,3/61,1 → 60,7 | VW: ±0/+0,1 → +0,05 | SW: +1,1/+0,95 → +1,0

30.4.–6.5.

Mon­tag:
60,7/61,0 → 60,85 | VW: +0,6/+0,2 → +0,4 | SW: +0,8/+0,2 → +0,5

Dien­stag:
60,4/61,1 → 60,75 | VW: +0,3/±0 → +0,15 | SW: +1,2/+1,6 → +1,4

Mittwoch:
60,6/60,9 → 60,75 | VW: +0,1/-0,2 → -0,05 | SW: +1,6/+0,8 → +1,2

Don­ner­stag:
60,4/61,0 → 60,7 | VW: ‑0,1/-0,4 → -0,25 | VW: +0,9/+1,0 → +0,95

Fre­itag:
60,3/61,1 → 60,7 | VW: -0,4/-0,6 → -0,5 | SW: +1,0/+1,5 → +1,25

Sam­stag:
60,2/61,2 → 60,7 | VW: –/+0,6 | SW: –/+1,9

Son­ntag:
60,1/60,6 → 60,35 | VW: +0,2/-0,3 → -0,05 | SW: +1,4/-0,3 → +0,55

Schnitt: täglich warm
60,4/61,0 → 60,7 | VW: +0,1/-0,1 → ±0 | SW: +1,2/+0,85 → +1,0

Viel hat sich da nicht getan. Es gibt viele neg­a­tive Werte (ein­mal gehts am ersten Woch­enende auch mal wieder knapp unter die 60), aber eben auch wieder aus­gle­ichende Aufwärtswerte.