Schokokäse

Schluss mit dem Käse – jetzt gibts Schokolade!

Anspe­cken (11): 23.4.–6.5. (Dop­pel)

| Keine Kommentare

So, nach einer län­ge­ren Pau­se gehts nun end­lich wei­ter. Damits hier vor­an geht, gleich im Dop­pel­pack. Bei den Essen war ich wie gehabt oft zu faul, es früh­zei­tig ein­zu­tra­gen. Und nun weiß ich das natür­lich noch weniger …

Wie gewohnt gibts neben den Mor­gen- und Abend­wer­ten auch die Ver­glei­che zur Vor- und Start­wo­che und jeweils die Durchschnitte.

23.–29.4.

Mon­tag: Rest von Sonn­tag (Nudeln, Kohl­ra­bi, Blatt­spi­nat, Zwie­bel, Tomate)
60,1/60,8 → 60,45 | VW: +0,1/-0,5 → -0,2 | SW: +0,2/±0 → +0,1

Diens­tag: Pom­mes, Kohl­ra­bi, Salat
60,1/61,1 → 60,6 | VW: -0,6/+0,2 → -0,2 | SW: +0,9/+1,6 → +1,25

Mitt­woch:
60,5/61,1 → 60,8 | VW: -0,3/​-0,1  → -0,2 | SW: +1,5/+1,0 → +1,25

Don­ners­tag: Rest von Dienstag
60,5/61,4 → 60,95 | VW: -0,1/+0,4 → +0,15 | SW: +1,0/+1,4 → +1,2

Frei­tag: vega­ne TK-Pizza
60,7/61,7 → 61,2 | VW: +0,2/+1,2 → +0,7 | SW: +1,4/+2,1 → +1,75

Sams­tag:
–/60,6 | VW: –/​-0,1 | SW: –/+1,3

Sonn­tag:
59,9/60,9 → 60,4 | VW: +0,2/+0,1 → +1,5 | SW: +1,2/±0 → +0,6

Schnitt: 6 von 7 Tagen warm
60,3/61,1 → 60,7 | VW: ±0/+0,1 → +0,05 | SW: +1,1/+0,95 → +1,0

30.4.–6.5.

Mon­tag:
60,7/61,0 → 60,85 | VW: +0,6/+0,2 → +0,4 | SW: +0,8/+0,2 → +0,5

Diens­tag:
60,4/61,1 → 60,75 | VW: +0,3/±0 → +0,15 | SW: +1,2/+1,6 → +1,4

Mitt­woch:
60,6/60,9 → 60,75 | VW: +0,1/-0,2 → -0,05 | SW: +1,6/+0,8 → +1,2

Don­ners­tag:
60,4/61,0 → 60,7 | VW: ‑0,1/-0,4-0,25 | VW: +0,9/+1,0 → +0,95

Frei­tag:
60,3/61,1 → 60,7 | VW: -0,4/​-0,6-0,5 | SW: +1,0/+1,5 → +1,25

Sams­tag:
60,2/61,2 → 60,7 | VW: –/+0,6 | SW: –/+1,9

Sonn­tag:
60,1/60,6 → 60,35 | VW: +0,2/-0,3-0,05 | SW: +1,4/-0,3 → +0,55

Schnitt: täg­lich warm
60,4/61,0 → 60,7 | VW: +0,1/-0,1±0 | SW: +1,2/+0,85 → +1,0

Viel hat sich da nicht getan. Es gibt vie­le nega­ti­ve Wer­te (ein­mal gehts am ers­ten Wochen­en­de auch mal wie­der knapp unter die 60), aber eben auch wie­der aus­glei­chen­de Aufwärtswerte.

Schreibe einen Kommentar

Pflichtfelder sind mit * markiert.