Dies­mal gibts meinen Schlem­mer-Rück­blick mal etwas eher 😉 Lei­der fehlen mir hier­für kom­plett die Essen­sno­ti­zen. Zu faul. Zumin­d­est gibt mir der Oster­mon­tag als Feiertag einen Anhalt­spunkt. Aber sich­er bin ich mir bei den Angaben dies­mal nicht.

Wie gehabt die Mor­gen- und Abendw­erte jew­eils mit dem Ver­gle­ich zur Vor- und Startwoche.

Mon­tag: Rest von Sam­stag (Bohnen-Gemüs­esuppe)
60,5/61,0 → 60,75 | VW: +0,6/+0,2 → +0,4 | SW: +0,8/+1,3 → +1,05

Dien­stag:  Blu­menkohl, Schlangen­gurke und gebratene Zucchini
60,5/61,3 → 60,9 | VW: +0,1/+0,4 → +0,25 | SW: +1,3/+1,4 → +1,35

Mittwoch: Rest von Dienstag
60,7/61,6 → 61,25 | VW: +0,5/+0,7  → +0,6 | SW: +1,7/+1,5  → +1,6

Don­ner­stag: Rest von Sam­stag (Bohnen-Gemüs­esuppe)
61,0/61,8 → 61,4 | VW: +0,9/+1,2 → +1,05 | SW: +1,5/+1,8  → +1,65

Fre­itag: Ofengemüse (Blu­menkohl, Tomate, Aubergine und Kartoffeln)
61,2/61,1 → 61,15 | VW: +1,5/±0 → +0,75 | SW: +1,9/+1,5 → +1,7

Sam­stag: Rest von Freitag
60,3/60,7 → 60,5 | VW: –/-1,2 | SW: –/+1,4

Son­ntag: Rest von Freitag
60,3/60,5 → 60,4 | VW: -0,7/-1,2 → -0,95 | SW: +1,6/+0,2 → +0,9

Schnitt: täglich warm
60,6/61,1 → 60,85 | VW: +0,5/±0 → +0,25 | SW: +1,5/+1,3 → +1,4

Die große Schlem­merei am Woch­enende zuvor ist Schuld, dass ich nun diese Woche mit nur einem Vier­tel Kilo mehr auf der Waage dastehe.